manfaat lari interval untuk membakar kalori

Manfaat Lari Interval untuk Membakar Kalori

Lari interval merupakan salah satu metode latihan yang populer di kalangan mereka yang ingin meningkatkan kebugaran fisik dan membakar kalori dengan lebih efektif. Teknik ini melibatkan pergantian antara periode lari…

Selanjutnya »

Spons Luffa Berasal Dari Tanaman

Spons (Sponge) merupakan salah satu hewan air primitif yang membentuk filum Porifera. 98 persen dari semua spesies spons berada di laut. Awalnya spons dianggap sebagai tanaman karena sering membentuk cabang…

Selanjutnya »